Alle Jahre wieder gehen nach den Feiertagen viele Deutsche mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr, die angesetzten Gans- und Spekulatiuspolster schnell wieder loszuwerden. Die Verlage geben in der Zeit um den Jahreswechsel wieder Handreichungen, um die Fastenwilligen mit verschiedenen Ansätzen bei ihren Vorhaben zu unterstützen:
- Die neuen Fastentitel bei Herder, Edition Chrismon und SCM legen den Fokus auf spirituelle Begleitung während der Fastentage. Für religiöse Verlage ermöglicht das Thema Fastenzeit üblicherweise eine größere Sichtbarkeit, denn es wird von den Medien insgesamt wahrgenommen.
- Überblickswerke und Erfahrungsberichte, z.T. aus der Feder der TV-Prominenz, vergleichen unterschiedliche Formen des Fastens und geben Orientierung im Fastenmethoden-Dickicht (z.B. Frech, Gräfe und Unzer, DK).
- Bücher mit Expertenwissen ergänzen das Thema Fasten mit Input aus Forschung und Praxis, so aktuell der Insel-Titel „Mit Ernährung heilen“ von Ernährungsmediziner Andreas Michalsen.
- Auch Trendthemen wie Intervallfasten oder Saftfasten greifen diverse Verlage in ihren Programmen auf, z.B. Naumann & Göbel, Riva, Trias, Mankau.
Fasten-Bücher auf dem Thementisch | ||||
| Autor/Titel | Verlag | Euro | ET | ISBN |
| Brand: Wind of Change. Ein Fastenbegleiter | Herder | 10,00 | 1/2019 | 978-3-4510-7212-3 |
| Breit-Keßler: Mal ehrlich! Sieben Wochen ohne Lügen … durch die Fastenzeit | edition chrismon | 9,90 | 12/2018 | 978-3-9603-8172-3 |
| Dücker: Wissenswert – Smart Fasten | Frech | 10,00 | 2/2019 | 978-3-7724-7484-2 |
| Fröhlich: Fröhlich Fasten | Gräfe und Unzer | 17,99 | 1/2019 | 978-3-8338-6724-8 |
| Fröhlich: Fröhlich Fasten (Hörbuch) | Argon | 16,95* | 1/2019 | 978-3-8398-8166-8 |
| Heßmann-Kosaris: Saftfasten | Mankau | 8,99 | 1/2018 | 978-3-8637-4429-8 |
| Low Carb Intervallfasten | Naumann & Göbel | 10,00 | 1/2019 | 978-3-6251-8518-5 |
| Michalsen: Mit Ernährung heilen. Besser essen … | Insel | 24,95 | 2/2019 | 978-3-4581-7790-6 |
| Moschner: Total Detox | Dorling Kindersley | 16,95 | 12/2018 | 978-3-8310-3759-9 |
| Muliar: Intervallfasten mit dem Thermomix | Riva | 14,99 | 12/2018 | 978-3-7423-0706-4 |
| Oranje/Vos: Sieben Wochen unter- wegs mit Gott. Ein Fastenzeit-Begleiter … | SCM | 14,95 | 1/2018 | 978-3-7893-9809-4 |
| Snowdon: Intervallfasten – Das Kochbuch | Trias | 14,99 | 12/2018 | 978-3-4321-0924-4 |
| Auswahl; * UVP | ||||
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