Schlank geschlafen

Heute ein Ausflug auf den Boulevard. „Bild“ bewundert die Abnehmkur von „Star-Koch“ Johann Lafer, der wieder lachen könne. „Der Stress, der Druck, immer der beste sein zu müssen, hatten ihn geschafft. Er stand kurz vorm Burnout, wog 106 Kilo“, erinnert „Bild“. „Lafer: ,Ich habe eine der schwersten Krisen meines Lebens durchgemacht.’“ Durch eine Ernährungsumstellung habe Lafer nach den Prinzipien der „Schlank im Schlaf“-Diät 15 Kilo abgenommen: zum Frühstück Kohlenhydrate, mittags Mischkost, abends Eiweiß . „Ernährungsmediziner Dr. Pape: ,So können zwischen Mitternacht und 7 Uhr morgen bis zu 100 g Fett verbrannt werden.’“ Das Ganze nachzulesen in:

Johann Lafer, Detlef Pape: Lafer nimmt ab. So werden Genießer schlank. Gräfe und Unzer 2009, 19,90 Euro.
bild.de

NACHGELESEN – Bücher in der Presse

Belletristik

Walter Kapacher: Der Fliegenpalast. Residenz Verlag 2009, 17,90 Euro.
„Süddeutsche Zeitung“ (S. 14)

Alice Munro: Wozu wollen Sie das wissen? Elf Erzählungen. s.Fischer 2008, 19,90 Euro.
nzz.ch

Toni Sala: Zwischenland. A-1-Verlag 2008, 18,40 Euro.
nzz.ch

Dan Turèll: Mord in Rodby. Lübbe 2009, 7,95 Euro
focus.de

Sachbuch

Frank Decker/Marcus Höreth (Hg): Die Verfassung Europas. Perspektiven des Integrationsprojekts. VS Verlag 2008, 29,90 Euro.
„Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (S. 7)

Thomas L. Friedman: Was zu tun ist. Eine Agenda für das 21. Jahrhundert. Suhrkamp 2009, 24,80 Euro.
fr-online.de

Manfred Geier: Die Brüder Humboldt. Eine Duografie. Rowohlt 2009, 19,90 Euro.
nzz.ch

Stefan Gruber: Die Lehre vom gerechten Krieg. Eine Einführung am Beispiel der Nato-Intervention im Kosovo. Tectum Verlag 2008, 24,90 Euro.
„Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (S. 7)

Gertrud Höhler: Das Ende der Schonzeit. Alphafrauen an die Macht. Econ 2008, 22,90 Euro.
„Süddeutsche Zeitung“ (S. 14)

Thomas Kraft: Jakob Wassermann. Biografie. dtv 2008, 14,90 Euro.
„Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (S. 30)

Asa Larsson: Bis dein Zorn sich legt. C. Bertelsmann 2009, 19,95 Euro.
fr-online.de

Peter Lieb: Konventioneller Krieg oder NS-Weltanschauungskrieg? Kriegführung und Partisanenbekämpfung in Frankreich 1943/1944. R. Oldenbourg Verlag 2008, 49,80 Euro.
„Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (S. 7)

Gerhard Rühm: Aspekte einer erweiterten Poetik. Vorlesungen und Aufsätze (1962–2007). Matthes & Seitz 2008, 12,80 Euro.
nzz.ch

Galsan Tschinag: Die Rückkehr. Insel Verlag 2008, 19,80 Euro.
„Süddeutsche Zeitung“ (S. 14)

Frank Wonneberg: Labelkunde Vinyl. Schallplattenfirmen, Etikettenstammbäume, Matrizenschlüssel, Qualitätsparameter. Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag 2008, 99 Euro.
„Frankfurter Allgemeine Zeitung“ (S. 30)