Achtsamkeit


Der achtsame Umgang mit dem Selbst

Achtsamkeit kann bei der Stressbewältigung im Alltag helfen. Verlage schicken dafür allerhand Hilfsmittel in Buchform in den Handel. Die Ratgeber enthalten allgemeine wie auch spezifische Achtsamkeits-Tipps. … mehr


Achtsamkeit verschenken

Achtsamkeit verschenken

Sich Zeit für sich zu nehmen, ist eine wahre Kunst, die gelernt sein will. Geschenkbücher mit Inspirationen sollen zu mehr Achtsamkeit führen. … mehr